冷えを改善して血行をよくすれば、赤ちゃんのできやすい体に。今すぐカンタン!「カラダにいいこと」。妊娠のしくみを正しく知って赤ちゃんができやすい体をつくる！
子宮を温めれば「妊娠体質」になる！─あきらめない！不妊治療に行く前に読む本
- 著者
- 宮崎圭太
- 出版社
- 自由国民社
- 販売日
- 2015年02月05日
- 価格
- 1,404円
目次
第1章 妊娠のしくみと妊娠を妨げる原因
第2章 妊娠体質になる2つの近道
第3章 妊娠力アップはライフスタイルの改善から!
第4章 子宮を温める食事
第5章 良い睡眠とストレスフリーの生活
第6章 正しい運動・マッサージ・そして姿勢!
第7章 さらに妊娠体質へ加速するために
ポイント・内容
冷えを改善して血行をよくすれば、
赤ちゃんのできやすい体になります。
今すぐカンタン! 「カラダにいいこと」をはじめましょう。
本書では、そのために必要なことをわかりやすくレクチャーします。