現状を変えたいけれど、何から始めればいいかわからない…そんなあなたの背中を優しく押す、確かなヒントが見つかる１冊！
目次
【まえがき】幸せを仕組み化して育てるために
【Chapter１】幸せ感度をハックする
─幸せセンサーを磨く小さな習慣
【Chapter２】時間をハックする
─幸せタイパで高める人生満足度
【Chapter３】お金をハックする
─幸せコスパで深める人生経験
【Chapter４】働き方をハックする
─幸せと成果を叶える仕事の基本術
【Chapter５】生き方をハックする
─理想の幸せを手にする人生の脚本づくり
【あとがき】人生は、これから何度でも描き直せる
ポイント・内容
「幸せ」は、ただ待っているものではなく、自ら整えていくもの。
理系出身の起業家がたどり着いた、心地よく生きるための「ライフハック」を、やさしく実生活に落とし込んだ１冊。
ロボット工学を専攻し、バックパッカーとして世界を巡り、脱サラ起業を経て現在へ。
異色の経歴を持つ著者が多くの失敗と遠回りを経て、著者が少しずつ実感していったこと。
それは人生を好転させるために必要なのは「根性」や「運」ではなく、日々のちょっとした「工夫＝ハック」にある、ということでした。
本書『幸せハックの法則』は、精神論や理想論を語る自己啓発書というよりも、現代人が抱えがちな日常の「生きづらさ」や将来への漠然とした不安に対して、具体的な行動とロジックを手がかりに、少しずつ向き合っていくための、地に足のついた実践的なライフハック／lifehack集です。