あなたの敏感肌、普段のケアのせいかもしれません。

・たるみを解消したいからコロコロマッサージ機を使っている
・マスク荒れがよくならないのは敏感肌のせい
・健康のために野菜ジュースだけは毎日飲んでいる
・飲みすぎた翌日は、サウナや岩盤浴でリセット

ここに挙げたのは常識だと思われている誤った情報です。

インターネット上にあふれる膨大な健康法や美容法。
何が正しくて、何が間違いなのか、判断するのは容易ではありません。
もしある程度の知識があっても、美容や健康や美容の情報は日々更新されます。

本書では、どんな方にでも共通して言える、本当に役立つ情報を紹介しています。
どんな方法が流行ってもそれに左右されることなく、必要であれば取り入れ、必要ないなら取り入れない、と判断することができるようになる正しい知識です。

あなたが何歳でも、遅すぎることはありません。
今日から正しい知識を身につけ、美と健康を手に入れましょう。