「どう勉強するか」より「何を食べるか」が大事!難関中学・東大に合格!集中力&やる気を引き出す「受かるメシ」のすべて!!

子どもが天才になる食事 2週間で脳が生まれ変わり成績アップ!
- 著者
- 菊池 洋匡、菊池 則公
- 出版社
- KADOKAWA
- 販売日
- 2020年09月17日
- 価格
- 1,540円
目次
【はじめに】
【Part1】学力は15歳までの「食」で決まる
【Part2】「毒メシ」が子どもの能力を奪い取る
【Part3】才能をぐんぐん伸ばす「受かるメシ」とは?
【Part4】子どもの頭が良くなる!10分簡単レシピ
【Part5】朝・昼・晩の食事改善テクニック
【Part6】「食」を通じて賢い子を育てるヒント
【おわりに】
【監修の言葉】
ポイント・内容
「どう勉強するか」より「何を食べるか」が大事!
難関中学・東大に合格!才能が開花!
子どもの集中力・やる気・発想力は15歳までの「食」で決まる!
いま大注目の塾講師&栄養学のエキスパートが、子どもの成績をアップさせる「受かるメシ」メソッドを公開。
仕事や家事で忙しい人でも、やり方は簡単!
ポイントは
(1)「腸の炎症」
(2)「血糖値」
(3)「脳に効く栄養素」
を意識するだけ!
朝・昼・夕・間食・夜食……
シーン別に使える「10分簡単!子どもの頭がよくなるレシピ」付き。
「中学受験に成功した子は何を食べていた?」
「落ち着きのない小学生男子がこんなに変わった!」
といった豊富な事例から、
「栄養で『頭がよくなるDNAスイッチ』がONになる」
「子どもの脳は2週間で変われる!」
といった目からウロコの科学的なデータまで満載です。
「毒メシ」を「受かるメシ」に変えれば、勉強を教えるよりも簡単に、子どもの成績がアップ!