あと少しだけ、あなたにやさしくしてあげてください!

自分のほめ方の教科書

自分のほめ方の教科書

著者
須藤久美子
出版社
コスミック出版
販売日
2019年06月07日
価格
1,404円

目次

【はじめに】
【第1章】もうそんなに自分を責めないで
【第2章】誰だって答えなんかわからない
【第3章】何歳からでもあなたは変われる
【第4章】自分のトリセツを作れば毎日が楽しくなる
【第5章】人もち・運もち・元気もち「もちもちライフ」のススメ
【第6章】未来を変えるために今やるべき8つの行動
【第7章】40代の選択が人生の9割を決める
【おわりに】

ポイント・内容

失敗したっていいんです。自信がなくても落ち込まないで。
あなたは、あなたにほめてもらうのを待っています。
コミュニケーション・コンサルタントの第一人者が、自分に厳しすぎるあなたに贈る、幸せの見つけ方。