こんにちは、天才工場事務局です。

２０１８年の１２月より配信スタートした、
ポッドキャスト『経営者は本を出せ ～本を武器にして会社の売上を10倍上げる～』が、
第１２３回目が本日配信です！

それでは、今回の番組の内容をご紹介します。

 

■「いい本を読みましょう」

このコーナーでは、

吉田が出版プロデュースをした本も含め、
本を出したい経営者の皆さんに読んでもらいたいという
ビジネス書をご紹介しています。

今回ご紹介する一冊はこちらです。

▼▽佐藤宏美著『30年かかって一汁一菜 四季折々の食材で体を整える』▽▼

著者は、家族相談士で食養生コーディネーターです。

専業主婦の傍ら、 任意団体のメンバーとして料理教室などを運営しており、
タッピングタッチインストラクターや主任児童委員としても活躍しています。

「一汁一菜」とは、ごはんを中心として、汁と菜を１品ずつ合わせた、
和食の原点ともいえる食スタイルです。

一汁一菜こそが健康を作る食事の基本形で、
この基本に加えて、日々の食生活に取り入れた方が良い
ポイントを加えたものを「調食ごはん」と呼んでいます。

そもそも、調食とは禅の言葉で、
修行に入る禅僧が整えるべき５つの項目があり、その一つが調食です。

本書では、「調食ごはん」の重要性を著者本人の
原因不明の体調不良に苦しんだ経験も踏まえて説明しています。

また、実際に作れる季節ごとの健康レシピも数多く紹介しています。

体調がすぐれない方や食事を見直したい方は、
ぜひポッドキャストを聞いてみてください。

 

■「Book Weapon」

このコーナーでは、

実際に本を使ってどうビジネスに活かすか、
そして成功するのかを、お伝えしています。

本日のテーマは『経営者の心得３か条』です。

 

みなさん、ぜひ聴いてみてください！

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■「ポッドキャスト」ラジオ番組
『経営者は本を出せ～本を武器にして会社の売上を10倍上げる～』

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