こんにちは、天才工場事務局です。

ポッドキャスト『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える」』
第１７８回目が本日配信です！

今回の番組の内容をご紹介します。

 

■「いい本を読みましょう」

このコーナーでは、

吉田が出版プロデュースをした本も含め、
世の中の読者の皆さんに読んでもらいたいという、
いい本をご紹介しています。

今回ご紹介する一冊はこちらです。

▼▽武田友紀著『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本』▽▼

著者は、日本では数少ないＨＳＰ専門カウンセラーです。

大手メーカーで研究・開発に勤めた後、
そこで培った分析力を活かしてカウンセラーに転身されました。

自身もＨＳＰであることから、ＨＳＰの心の仕組みを応用した
カウンセリングが評判を呼び、日本全国から相談者が訪れています。

日常で、他人よりも細かいところに気が付いてしまって
ストレスや疲れを感じることはありませんか？

著者が専門とするＨＳＰ（Highly Sensitive Person）は、
生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、
日本人の５人に１人はＨＳＰだと言われています。

ＨＳＰの人は人間関係や周囲の環境による影響を受けやすく、
相手の気持ちを考えすぎて意見が言えなかったり、
他人がイライラしていると気になって集中できなくなったりします。

本書は、そんな生きづらさを感じるＨＳＰ＝繊細さんが
自分の性質と上手く付き合っていく方法を伝える本です。

ＨＳＰは病気ではなく、その人の「特性」です。

繊細であることは普通の人が気付かない部分にも気配りができ、
また、ものごとを深く考えることができるため、
研究職や何かを突き詰める職業にも適性があります。

このように、ＨＳＰは「治すもの」というより、
コントロールすることで強みに変えることができるのです。

本書では繊細さんが「あるある」となるようなエピソードや、
刺激を受けた時の対処法がわかりやすく紹介されています。

敏感であるが故に様々な場面でストレスを感じてしまう
繊細さんな方はぜひ、今回のポッドキャストをぜひ聞いてみてください。

 

■「本を出したい人の教科書」

このコーナーでは、

本を出すプロセスで出てくる問題を、
毎回一テーマに絞ってお伝えしています。

本日のテーマは『自分の性格に名前をつけてみよう』です。

 

みなさん、ぜひ聴いてみてください！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■「ポッドキャスト」ラジオ番組
『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える！」』
　●iPhoneはこちら
　http://tskj.jp/4ki9
　●Androidはこちらの無料アプリをインストールして
　「本を出して」で検索
　http://goo.gl/7d8SNg
　●Web版はこちら
　http://tskj.jp/elc6

　※iPhone、Androidにつきましては、
　　購読ボタンを押していただくと、
　　毎週金曜日に自動的に配信されます。

■「ポッドキャスト」新番組
『経営者は本を出せ～本を武器にして会社の売上を10倍上げる～』

　●隔週配信中！
　http://tskj.jp/29u3
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝