こんにちは、天才工場事務局です。

ポッドキャスト『経営者は本を出せ ～本を武器にして会社の売上を10倍上げる～』
第６１回目が本日配信です！

それでは、今回の番組の内容をご紹介します。

 

■「いい本を読みましょう」

このコーナーでは、

吉田が出版プロデュースをした本も含め、
本を出したい経営者の皆さんに読んでもらいたいという
ビジネス書をご紹介しています。

今回ご紹介する一冊はこちらです。

▼▽伊藤拓さん著『精神科医が教える 後悔しない怒り方』▽▼

著者は精神科医です。

平成５年に医師免許を取得、現在は大内病院で副院長として
２６年間で延べ５万人以上の患者さんを診察しています。

本書は「怒りを抑える」のではなく、「怒りを上手に扱う」方法を教える本です。

アンガーマネジメントという言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

ちょっとした言動がハラスメントと言われたり
トラブルに発展したりする時代において、このスキルは非常に重要です。

ただ、「怒りを抑える」ことは血管や脳に負荷がかかるため、
「正しく付き合う」ことが大切だと著者は言います。

本書では怒りのタイプをチェックリストによって６つに分け、
それぞれの怒りの特徴や対処法を紹介しています。

自身のタイプを把握することで自分を客観視し、
怒りを感じても冷静に対処することができるのです。

また、怒りのメカニズムや怒り方のコツなど、
怒りのマネジメント方法がわかりやすく解説されています。

怒りと上手に付き合ってストレスのない生活を送りたい方は、
ぜひ今回のポッドキャストを聞いてください。

 

■「Book Weapon」

このコーナーでは、

実際に本を使ってどうビジネスに活かすか、
そして成功するのかを、お伝えしています。

本日のテーマは『認知行動療法を経営に取り入れよう』です。

 

みなさん、ぜひ聴いてみてください！

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■「ポッドキャスト」ラジオ番組
『経営者は本を出せ～本を武器にして会社の売上を10倍上げる～』

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