こんにちは、天才工場事務局です。

ポッドキャスト『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える」』
第１６４回目が本日配信です！

今回の番組の内容をご紹介します。

 

■「いい本を読みましょう」

このコーナーでは、

吉田が出版プロデュースをした本も含め、
世の中の読者の皆さんに読んでもらいたいという、
いい本をご紹介しています。

今回ご紹介する一冊はこちらです。

▼▽田中修二著『体が生まれ変わる！腰痛撃退ブック』▽▼

著者はジャイアン出版塾７期生で、プロアスリートのトレーナーです。

海外での留学やセミナー受講の経験と知識を活かし、
現在では女子ビーチバレー日本ランキング１位の
アスリートの専属トレーナーを務めています。

今回、トレーナーとして素晴らしい実績を持つ著者が、
スポーツでもトレーニングでもなく『腰痛を治す』本を出版しました。

普段から身体を駆使するアスリートには、
痛みやケガのリスクが常について回ります。

アスリートは筋力や持久力に優れていますが、
いつも同じ動きを繰り返しているため、筋肉の付き方や身体への負荷が偏りがちです。

そんなアスリートに指導しているトレーニング法を一般の方向けに負荷を減らし、
実践できるようにしたものが、本書で紹介している「アスリート式腰痛撃退メソッド」です。

誰でもできる簡単な５つのトレーニング行うだけで、身体の歪みを正すことができます。

たくさんのアスリートを支えてきた著者だからこそ、編み出せるメソッドです。

身体の歪みや腰痛にお悩みの方は、ぜひポッドキャストを聞いてください。

 

■「本を出したい人の教科書」

このコーナーでは、

本を出すプロセスで出てくる問題を、
毎回一テーマに絞ってお伝えしています。

本日のテーマは『一流になりたかったら、一流の人に倣え』です。

 

みなさん、ぜひ聴いてみてください！

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■「ポッドキャスト」ラジオ番組
『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える！」』
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■「ポッドキャスト」新番組
『経営者は本を出せ～本を武器にして会社の売上を10倍上げる～』

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