こんにちは、天才工場事務局です。

ポッドキャスト『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える」』
第１６３回目が本日配信です！

今回の番組の内容をご紹介します。

 

■「いい本を読みましょう」

このコーナーでは、

吉田が出版プロデュースをした本も含め、
世の中の読者の皆さんに読んでもらいたいという、
いい本をご紹介しています。

今回ご紹介する一冊はこちらです。

▼▽幸運しあわせ著『願いが叶う 幸せの小びんワーク』▽▼

著者はジャイアン出版塾７期生で、
一般社団法人ヘルスアップダイエット協会の代表です。

自身が１年半で２０キロのダイエットに成功した経験から、
ダイエットアドバイザーとしても活躍しています。

今回、本書で著者が紹介しているのは、
仕事をしながら、最低限のストレスで結果が出るダイエット法です。

「ダイエットは辛い！」と思っていませんか？

過度なダイエットはリバウンドのもとになります。
１ヵ月に２０キロも痩せたとしたら、体にもかなりの負担がかかります。

著者の提案する「ゆるヤセメソッド」では、
辛い運動や食事制限、面倒なカロリー計算もありません。

体の仕組みやダイエットのメカニズムを生物学的観点から見つめ直し、
わかりやすく説明しているため、この本を読めば、
「魔法のように一気に」痩せることはできなくても、
「健康的に、かつ当たり前に」痩せることができます。

無理なダイエットは健康を阻害し、さらには、精神も疲弊させてしまいます。

著者のメソッドは徹底的に読者に寄り添った内容となっており、
今まで様々なダイエットに挑戦し、挫折してきた方でもがんばらずにゆるく続けることができます。

日本中で健康や外見への意識が高まっている今、
「痩せたい！でも時間もないし、辛い思いはしたくない！」
そんな方にぴったりのこれまでにないダイエット本です。

運動や食事制限による辛いダイエットにさよならしたい方は、
ぜひポッドキャストを聞いてください。

 

■「本を出したい人の教科書」

このコーナーでは、

本を出すプロセスで出てくる問題を、
毎回一テーマに絞ってお伝えしています。

本日のテーマは『無理する本は売れない』です。

 

みなさん、ぜひ聴いてみてください！

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■「ポッドキャスト」ラジオ番組
『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える！」』
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