【本日配信】ポッドキャスト『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える」』第24回
2017年02月10日
こんにちは、天才工場事務局です。
ポッドキャスト『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える」』
第24回目が本日配信です!
今回の番組の内容をご紹介します。
■「いい本を読みましょう」
このコーナーでは、
吉田が出版プロデュースをした本も含め、
世の中の読者の皆さんに読んでもらいたいという、
いい本をご紹介しています。
今回ご紹介する一冊はこちらです。
▼▽宇田川賢一著書『お尻をもむだけで痛みの9割は消える』▽▼
原因の分からない痛みは実は筋膜にあった。
私たちの体の中には筋膜と呼ばれるコラーゲンの繊維が至る所にあります。
筋膜が緩むことによって、痛み、コリ、しびれ、むくみ、冷えなどの症状が現れます。
お尻が硬い人は要注意です。
特に女性は腰を冷やしてはいけません。
そこから体中の痛みが広がっていくのです。
私たちの体は必ず支えが必要です。それがお尻です。
この本はお尻をもむだけでどんどん健康になっていきます。
お尻体操
「1.お尻スライド 2.お尻ラックス 3.お尻もみ 4.お尻フト」を
楽しく行って、辛い痛みを失くしてください。
■「本を出したい人の教科書」
このコーナーでは、
本を出すプロセスで出てくる問題を、
毎回一テーマに絞ってお伝えしています。
本日のテーマは『1冊の本を書くための5年ルール』です。
みなさん、ぜひ聴いてみてください!
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■「ポッドキャスト」ラジオ番組
『ジャイアン吉田の「本を出して夢を叶える!」』
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