第1章 心の準備万端編―ナンパをする前に肝に銘じておくこと
第2章 細工は流々、段取り編―ナンパの段取りを考えて作戦を立てる
第3章 臨機応変、作戦編―作戦は状況に応じて使い分ける
第4章 お試しトライアル編―声をかけてから最初の数分間で勝負は決まる
第5章 速攻・即効トークマニュアル編―トークは相手を安心させることを基本に
第6章 上級技ベッドイン編―ナンパから一気にベッドに誘うテクニック