たった２か月で、体重１２kg減！
ウエスト１３cm減、太もも１０cm減！(47歳)

「再現性と即効性がある！」と受講生に大人気講座がついに書籍化！

３歩目の歩幅を広げるだけ！
ムリな食事制限は一切なし！

医者が絶賛する魔法の歩き方！

タン・タン・ターン♪で人生を劇変させた一般人が続々登場！

６万人を指導したウォーキングスペシャリストがダイエット難民の悩みを「やせる３拍子ウォーク」で楽しく解決！

タン・タン・ターン♪と３歩目の歩幅を広げるだけ！
しかも、ムリな食事制限は一切なし！

「やせる３拍子ウォーク」は３歩目だけ、手の人さし指１本分(約８cm)、歩幅を広げるだけで健康的にやせる新・メソッド！
テレビ出演多数、足の専門医も有酸素運動効果、筋トレ効果、ストレッチ効果、脳トレ効果を絶賛！
しかも、通勤通学・仕事中・家で・テレビを見ながらできるから、“コロナショック"で、徐々に下腹のお肉が気になってきた方にも朗報！

３０代〜８０代まで、劇的変化を可能にしたのが「やせる３拍子ウォーク」！
女優やモデルだけでなく、一般人を数々のコンテストのグランプリやファイナリストに育成する手腕が注目されるのが山口マユウ氏だ。

さらに「３拍子ウォーク」には、「一石１２鳥効果」も！

１.やせる
２.姿勢スラッ・後ろ姿キリッ
３.О脚改善・歩き方スラッ
４.肌つや・若返り
５.血流アップ
６.小尻・ヒップアップ
７.下腹ぺたんこ・お通じ改善
８.猫背解消
９.肩コリ・腰痛防止
１０.太りにくい体質へ
１１.疲れにくい体へ
１２.自信がついて人生劇変!

すぐにできる動画付き！
著者プロデュースのインソールはテレビ通販「QVC」で完売が続いている。
モットーは「９０歳までハイヒールを履ける(ゴルフができる)人生を」。
著者には「横の筋肉はつけないで縦の筋肉だけつけて」という無茶なオーダーも多いが、見事にやり遂げてしまう。

巻末に「やせる３拍子ウォーク」
２１日で私が変わる!チェックシート付き！
本書が初の著書！