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目は1分でよくなる!─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法

目は1分でよくなる!─あなたの目がよみがえる7つの視力回復法

著者
今野 清志
出版社
自由国民社
販売日
2013年12月25日
価格
1,404円

目次

はじめに
第1章 日本人は世界で一番目が悪い
第2章 酸素不足が目を悪くする
第3章 1分間で目がよくなる7つの視力回復トレーニング
第4章 深呼吸とジャンプで目はよくなる
第5章 目がよくなると人生が好転する
あとがき 一生使う目を大事にする

ポイント・内容

2013年2月に吉田浩の「出版勉強会」に参加後、出版コンサルティングを受けられ、2013年年末に1冊目を出版されました。その後、文庫版『目がよくなって心も体も超スッキリ!: 0.2から1.5までアップも!カンタン視力回復法』(王様文庫) を三笠書房より出版。さらに『ビジュアル版 目は1分でよくなる!』も自由国民社から出版。現在、30万部突破の大ベストセラーになっています。1冊目の『目は1分でよくなる!』単行本は電子書籍化もされています。

著者は、血流を改善し、酸素を取り入れることにより、目のトラブルを改善する方法を紹介しています。
疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法です。